本年度の学校保健委員会は「頭・体・心の健康につながるねむりについて考えよう　～睡眠ってすごい～」をテーマに、上級睡眠健康指導士の先生による講演会を行いました。同日の５時間目には、小５～中３が同じ講師の先生から「睡眠についてのお話」をお聞きしました。

　睡眠の大切さや良い睡眠のための眠り方などについて、児童生徒にも保護者の皆様にも、同じ内容でお話しいただきました。ご家庭で「よいねむり」について話題にしていただければありがたいです。

　学校保健委員会にご参加いただいた皆様、ありがとうございました。